Zsiga Edina személyi edző, jóga és aerobic oktató - Sokszor hallottátok már a " CORE TRAINING " kifejezést, DE most kicsit bővebben írok róla, hogy mit is jelent az EDZÉSBEN. A core
![Eladott nevezés helyett győzelem - interjú Puskás Mátéval, a Szentendre Trail győztesével | Runner's World Eladott nevezés helyett győzelem - interjú Puskás Mátéval, a Szentendre Trail győztesével | Runner's World](https://cms.static.marquardmedia.hu/data/cikk/314/314943.1200x630.jpg)
Eladott nevezés helyett győzelem - interjú Puskás Mátéval, a Szentendre Trail győztesével | Runner's World
![Kanye West új albuma még nem jelent meg, de Yung Bleu, Kapitány Máté x Lil Frakk x Ress, The Kid LAROI lemezei igen Kanye West új albuma még nem jelent meg, de Yung Bleu, Kapitány Máté x Lil Frakk x Ress, The Kid LAROI lemezei igen](https://offmedia.hu/wp-content/uploads/2021/07/kptnymtstvn_213048908_331899095238339_6253045863726433738_n.jpg)
Kanye West új albuma még nem jelent meg, de Yung Bleu, Kapitány Máté x Lil Frakk x Ress, The Kid LAROI lemezei igen
![Krizsán Xénia és Szűcs Valdó visszatérése, Máté Tamás triplázása, Kriszt Sarolta meglepetése – ilyen volt a Csapatbajnokság elődöntője | Atletika.hu Krizsán Xénia és Szűcs Valdó visszatérése, Máté Tamás triplázása, Kriszt Sarolta meglepetése – ilyen volt a Csapatbajnokság elődöntője | Atletika.hu](https://atletika.hu/sites/default/files/styles/illusztracios_kep/public/masz/hirek/illusztracios-kepek/2022/_zsl2039.jpg?itok=dvcnV8EX)
Krizsán Xénia és Szűcs Valdó visszatérése, Máté Tamás triplázása, Kriszt Sarolta meglepetése – ilyen volt a Csapatbajnokság elődöntője | Atletika.hu
![PDF) Interaction of exercise bioenergetics with pacing behavior predicts track distance running performance PDF) Interaction of exercise bioenergetics with pacing behavior predicts track distance running performance](https://www.researchgate.net/profile/Brett-Kirby/publication/355132989/figure/fig4/AS:1099150204633090@1639069238489/Simple-example-summary-graphic-based-on-a-10-000-m-race-demonstrating-how-the-interaction_Q320.jpg)