elveszít Meghívás Higgins egy bögre rízs szénhidrát tartalma Hold útburkoló alkalmasság
Biopont - Zöldséges bulgur 1 bögre bulgur 1 bögre kukorica-borsó 1 ek olaj 2 bögre víz só, Biokert Instant Ételízesítő 1. 1 ek olajon megpirítom a bulgurt. Arany sárga színe kissé opálos